ダイエット

セクシーな日本人ギャルを見てダイエットする有酸素運動&筋トレDVD。モチベーションが上がる!おすすめ!

セクシサイズ
  • ダイエットしたいけどなかなか続かない
  • 体を鍛えたいけど、モチベーションを保てない
  • 体を鍛えているけど、何か違った取り組みをしてみたい
  • 健康な体を作りたい

そんな人にオススメしたいDVDがあります!!

内容について

このブログのタイトルの通り、「セクシーな日本人ギャルを見てダイエットする有酸素運動&筋トレDVD」です。

DVDの題名は「SEXY SIZE」

DVDとCDが付いています。


スタイルの良いギャル達を見て体を動かすので「自分もこんなスタイルになりたい!」とモチベーションが上がります。

男の人も、可愛いギャル達を眺めながらやるので、楽しめると思います。

変な話、結構ギリギリのところまで映ってます・・・

ギリギリセクシー

鍛えるところは、胸、腹筋、ヒップ、脚、背筋のパートごとに分けてやります。

それぞれの動きをしっかりと説明してくれた後に、もう一度流れるように鍛えます。

クラブミュージックと共にノリノリでダンスする感じです。

ダンスができなくても大丈夫です。

腕立て

しっかりと筋トレ要素もあって、その移り変わりが面白いです。

 

サイバージャパンダンサーズについて

このDVDに出ているサイバージャパンダンサーズをご存知ですか?

簡単に言えば、クラブのゴーゴーダンサーのチームです。

ゴーゴーダンサーとはお立ち台の上でクラブに来た人たちを盛り上げるダンサーです。

水着みたいなエロい格好でクネクネと踊る人たちです。

セクシーで可愛いのが特徴です。

中にはすごく踊れるダンサーも、ポールダンスができる人もいます。

 

これはヒップパートを担当しているユリサちゃんが内容を考えたようです。

ユリサちゃんは今ロサンゼルスに居て太ってしまったようです(太っても可愛いです)。

今はサイバージャパンを抜けています。

 

この撮影中、みんな本当に忙しかったようで、休憩中に寝たりしてました。笑

そして、いつも細いギャル達ですが、心なしか更にみんな痩せてました。

きっとこのダンス兼筋トレを練習していたんだと思います。

効果あります!

終わりに

これを続けたら確実に良いスタイルになります。

セクシサイズセクシサイズ

続けるためのモチベーションも彼女達を見て保てる!

「こんなにか細い腕で腕立て伏せしてるんや!」と思うとやる気が出てきます!

とにかくまずは買ってみて!やってみて下さい。