ゆるゆるダイエットブログはじめます。

４月２９日編集

ダイエットブログは別で特化してやることにしましたので、こちらでは更新していきません。

ダイエット特化ブログはこちら

 

 

 

ぐうたら生活をしていました。

久しぶりに体重計に乗ったら、産後太りとは言えないほど太っていました。

臨月の時に近い！

ヤバい！

 

やる気が出ない

これまで様々なダイエットをやってきました。

そこで気づきましたが、ダイエットとは大変なこと。

そして、継続しないとリバウンドする。ということ。

そして多少、太ってても誰にも迷惑かけないということ。

はー

やる気でねー

痩せたいですよ、やせたい。

からあげ食べながら痩せられるなら痩せたいです。

そんなの無理な話。

 

日々の生活の見直し

最近は全くの運動不足ですね。

家からほとんど出ません。

週２回のベビースイミングと徒歩５分のスーパーへ行くくらい。

あとは家事をしたら家でだらだらスマホを見たりしているわけですね。

それでもお腹はすくので、大盛りごはん食べるんですよね。

朝、昼、おやつ、夜、夫と晩酌って感じなんですよね。

１日５食w

そして友達との宅飲みは私の家で週１はやってます。

それもすごく食べてすごく飲んでます。

 

これからどうしていくか

ダイエットのやる気を保つのが難しいのでゆるゆる継続していきたいんです。

とりあえず、公開処刑で、体重をこのブログに晒していこうかと思います。

誰も興味ないかw

そのうち、本気でヤバいと思った時に、本格的なダイエットして、それも書いていきたいと思います。

今はできることだけやっていきます。

 

今の私

身長１６２cm

体重

体脂肪率

 

今日食べたもの

朝

• 明太子フランス１/２
• ガーリックフランス１/２

昼

• ねぎとろ丼

夜

• 回鍋肉
• ごはん

完食

• チョコアイス

 

今日の運動

銀行とスーパーへ徒歩１０分程度

メモ

ゆるゆるダイエットブログ１日目！

ゆるーくがんばろー！！